为提升老年群体健康饮食意识，进一步守护银龄健康，4月27日上午，常州市经开区丁堰街道梅港社区在秋白书苑（丁堰·运河公园馆）开展了“舌尖上的守护 解锁饮食密码”主题活动，为老年居民送上了一份实用的春季养生指南。
      活动特邀常州市第一人民医院沙琦医生带来一堂健康微讲座。沙医生以“中医体质辩证：寻找专属食疗密码”为题，结合春季养生特点，讲解了体质辨识与日常食疗方法，引导居民学会通过饮食调理体质，让大家收获了实用贴心的健康知识。
      现场设置了答疑互动环节，大家带来了各式无糖饮料、代餐饼干、调味麦片等自家常吃常买的“健康食品”，沙医生化身“侦探”，耐心解读包装上的“密码”，揭秘食物背后的“伪健康”陷阱，教大家避开养生误区。
      此次活动通过“理论科普+实物解析”的生动形式，不仅普及了科学的营养健康知识，更增强了老年群体的自我保健意识和能力，进一步筑牢了社区居民健康的“防火墙”。