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震泽社区举行养生大讲堂

发布时间:2019/6/26 | 作者: | 文章来源:
    为进一步提高辖区居民健康观念和防病意识,提高中老年人自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,同时也为了在社区内营造“人人关注健康、享有健康、人人享受健康”的氛围。6月25日下午, 无锡市滨湖区蠡湖街道震泽社区养生大讲堂再次开课,社区特意邀请了嘉仕恒信医院的王前来,为社区的中老年朋友们开展慢性病防治知识讲座,近40名中老年朋友前来参加讲座。
    讲座中,王医生以专业的角度和通俗易懂的语言,深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、心脑血管等几种常见慢性疾病的症状、危害以及如何正确选药、用药,减少影响健康的危险因素,并指出饮食平衡是把双刃剑。王医生同时还提醒大家不要盲目地跟风购买保健品,要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,进行适度的体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效预防和控制慢性疾病对人体的伤害。
    通过开展知识讲座,大大提高了居民们对慢性支气管炎,冠心病,高血压,心脑血管,糖尿病的知晓率,提高了居民们自我保健意识,居民们纷纷表示受益匪浅。此次健康知识内容通俗易懂,贴近居民生活,受到了老年人的一致好评,对提升晚年生活质量具有积极意义。老年人纷纷表示,在今后的生活中将培养正确的饮食习惯,树立正确的健康理念。(蒋丹雯)
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