为丰富辖区青少年暑期生活，引导孩子们树立科学健康的饮食观念，8月5日，南通开发区小海街道沙家圩社区联合关工委、团支部，邀请到南通大学药学院“拒‘糖’动商‘食’代”志愿服务团队，开展健康膳食科普主题活动。
      活动现场，大学生志愿者以“乐荟彩虹膳食，争做‘食’代先锋”为主题，开启趣味健康课堂。通过生动的讲解，向小朋友科普各类食物卡路里知识，区分高热量零食与天然健康食材，带领大家学习基础代谢小知识。课堂设置卡路里有奖竞猜、合理搭配一日三餐互动挑战，充分调动孩子们的参与热情。
      为敲响健康警钟，志愿者开展直观实验演示，通过模拟实验展示减肥药的潜在危害，让青少年清晰地认识到盲目服用减肥产品的风险，倡导依靠均衡饮食与运动管理体重。随后，志愿者带领全体小朋友学习传统养生操拍八虚，手把手示范标准动作，引导孩子们学习简单易学的居家养生方法，鼓励大家坚持日常锻炼。（沙宇）