青春暖夕阳，关爱“银发族”。为丰富社区老年人的晚年生活，弘扬尊老、敬老、爱老、助老的社区氛围，传递健康向上的精神，南通市崇川区龙湖佳苑社区新时代实践站、工会、科协、关工委、红十字会联合开展老年人系列活动，为爱加码，让“夕阳”更温暖。

      龙湖佳苑社区新时代文明实践站依托老年科普大学，邀请社区“五老”、离退休老干部、老党员、退役军人参与非遗剪纸，让更多人走进剪纸艺术，感受非遗文化魅力。大家们在老师的指导帮助下，以刀为笔，以剪作画，享受着剪纸艺术创作的乐趣，一张张红纸变成了精致漂亮的窗花、蝴蝶......在老人手中灿烂绽放，他们相互展示着自己的作品，成就感满满。“学到老，活到老，没想到自己也可以剪出漂亮的窗花，很有成就感！”离退休老干部周芳阿姨激动地说道。

      为了让老年人也能“足不出户、网上办理”成为生活新常态。社区开展了“老爸老妈智趣课堂”智能手机培训讲座，社区科技志愿者针对2024年退休人员体检预约方式改革，从过去的社区下发体检通知书，到现在的自主预约，依次介绍了微信的基本操作方法，然后再分解智能手机预约体检的每一个操作流程，现场，爱心大篷车志愿者一对一手把手地指导老年居民操作。“这个活动举办得很好，以前体检的时间和医院不好选择，非常不方便，今天我学会了智能手机预约，这样我可以根据自己的作息时间去医院体检，这样太棒了！”居民周阿姨高兴地说。

      为帮助居民朋友正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症三级预防理念，社区联合辖区福民卫生中心，邀请于医生围绕癌症的成因、预防、早期识别及科学治疗等方面进行了深入浅出的讲解，并结合案例，让居民们对癌症有了更加全面和科学的认识。于医生建议居民们要保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬果和富含纤维的食物，适量的运动，增强身体素质，提高免疫力，此外，现场红十字会志愿者向居民们传授了心肺复苏、止血包扎、骨折固定等常用的急救技能。居民们听得津津有味，朱阿姨表示：“这些急救知识非常实用，能够在关键时刻挽救生命。”

      老人们也曾年轻过，也曾在漫长的岁月里熠熠生辉过，如今他们年老了，光芒渐渐黯淡，正需要我们小辈的关怀、爱和陪伴。下一步，龙湖佳苑社区新时代实践站将继续开展形式丰富多样的孝老活动，为老年人解闷带来欢乐，保持身体健康和精神愉悦的同时，也让邻里间多了一些感情，对社区有了更深的认识。（张哲玮）