为关爱广大孕产期女性的心理健康，7月18日，徐州市云龙区潘塘街道社区教育中心邀请了家庭教育导师邱丽文老师，举办了“当妈妈，您准备好了吗？”孕期情绪管理专题讲座。来自辖区的孕妇与育龄女性共20余人参加了本次培训。
      讲座中，邱老师利用理论结合实际，用通俗易懂的语言分析了从怀孕到分娩的心理变化、孕妇生产所需要做的准备、关于产后抑郁症等常见的孕期心理问题，并就如何调试孕产期情绪、避免产前、后抑郁的发生做了详细介绍。邱老师提醒大家，在全面二孩时代，二孩是越来越多家庭的选择，而由此带来的孕产妇心理问题不容忽视，孕产妇要积极做好自我调整，健康的孩子从“心”开始，要培养健康的孕前产后心理模式。
      通过培训，孕妈妈们普遍反映通过这样的讲座使她们增加了很多心理学与医学知识，学到了一些简单又实用的心理减压方法，对身体健康有很大的好处，懂得了孕产期如何进行心理调式，保持愉悦的心情看，希望能多举办这样有益于孕妇身心健康的活动。