为积极响应全民营养周与健康教育周号召，5月20日，川埠社区携手丁山第二人民医院，带来“川泽养正气，脉稳护安康”主题健康活动。针对年轻群体量身定制“测血压、听讲座、做药囊”三大环节，把“减盐、减油、减糖”从口号变成可触摸的日常。

      丁山第二人民医院的丁医生结合临床案例，为居民们带来一场深入浅出的高血压防治专题讲座，详细讲解了高血压的发病机制、隐匿性危害以及“减盐、减油、减糖”在饮食中的具体落地方法。互动环节中，居民踊跃提问，医生逐一耐心解答，现场学习氛围浓厚。短短一小时的讲座，让在场居民从“知其然”到“知其所以然”，为后续实践环节奠定了扎实的知识基础。
      讲座结束后，丁医生为每位居民测量血压，并根据测量结果，结合其年龄、生活习惯、家族史等信息，提出针对性的个性化健康建议。不少居民表示，以往从未如此认真地关注过自己的血压数值，这次“一对一”的贴心指导，让他们真正意识到日常自我监测的重要性，也学会了如何根据自身情况调整饮食与运动。
      最受期待的手工环节将活动推向高潮。志愿者首先介绍了薄荷、陈皮、决明子等有助降压安神的天然植物药材的功效与搭配原则。
      居民们兴致勃勃地围坐桌前，自选药材，用小布袋混合装填。只见大家小心翼翼地一层层铺入药材，有的轻轻压实，有的低头轻嗅缕缕草本清香。装填完毕后，众人纷纷拿起针线，一针一线缝制袋口，神情专注，还有人在袋上缝出蝴蝶装饰，更添精致。不一会儿，一个个饱满圆润、药香萦绕的专属舒缓降压眼罩便诞生了。居民们或将其捧在手心细细端详，或试戴感受，喜悦之情溢于言表。
      健康是生命安全之基，预防是疾病管理之要。本次主题活动通过“听、测、做”三位一体的形式，将“减盐、减油、减糖”从抽象口号转化为可感知、可实践的生活仪式。全民营养周与健康教育周的设立，正是号召每一位居民做自己健康的第一责任人。川埠社区将持续推动健康知识进楼栋、进家庭，让关注血压、科学饮食成为社区新风尚，共同筑牢全民健康的安全防线。